다년초로 높이 15~30㎝이고 지하경은 짧으며 육질의 뿌리를 내고 생육기간은 4~7월이다. 영양엽은 길이 6~12㎝, 너비 3~7㎝로서 난형 또는 신장형이며 끝이 뭉툭하고 그물맥이며 대가 없이 밑이 좁아져서 포자엽 기부를 반쯤 감싼다. 포자엽 끝에 나는 포자낭 이삭은 선형으로 줄칼같이 되고 길이 2~4㎝이며 6월에 엷은 황색으로 성숙한다. 포자낭은 옆으로 터져 황백색의 포자를 내고 포자 표면에는 사마귀 모양의 돌기가 있다. 본종은 좀나도고사리삼에 비해 포자 표면에 그물맥이 발달하기 때문에 사마귀 같은 돌기가 생기는 점이 다르다.
습기가 약간 있는 양지바른 풀밭에 난다. 제주에 나며 일본, 대만, 중국, 인도, 만주, 러시아, 유럽, 북미에 분포한다

[네이버 지식백과] 나도고사리삼 (한국기준식물도감)